The 2-Minute Rule for คอลลาเจน

The 2-Minute Rule for คอลลาเจน

Blog Article

สภาพผิวไม่เรียบเนียนเกิด ฝ้า กระ จุดด่างดำ

• เข้าร่วมกิจกรรมและรับสิทธิพิเศษมากมาย

หญิงตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตรไม่ควรใช้ เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลยืนยันความปลอดภัยที่น่าเชื่อถือเพียงพอ

คอลลาเจน ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่น ยกกระชับ และป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัย

มีผลต่อตับอย่างแน่นอนในระยะยาว เนื่องจากการทานคอลลาเจนติดต่อกันนานๆ ในปริมาณที่มากอาจทำให้ตับ ของเราทำงานหนักขึ้นจนสามารถถึงขั้นเกิดอาการตับอักเสบได้โดยอาการคือ มีลักษณะตัวเหลืองตาเหลือง และอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งหากมีอาการดังกล่าวแนะนำให้รีบพบแพทย์อย่างทันที

คอลลาเจน กินตอนไหนดี ที่สุด วิธีการทานคอลลาเจนให้เห็นผลดีที่สุด ทานเวลาไหน ทีนี่มาคำตอบ

คอลลาเจนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร กินคอลลาเจนตอนไหนดี

ผู้ที่มีอาการแพ้ไก่ ไข่ ปลา หรืออาหารทะเล ควรหลีกเลี่ยงการใช้คอลลาเจน เพราะอาจนำไปสู่อาการแพ้ได้เช่นเดียวกัน

การเสริมคอลลาเจนในร่างกายทำได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง การสูบบุหรี่ และการสัมผัสแสงแดดจัดที่ทำให้คอลลาเจนเสื่อมสลาย ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง จะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์ของคอลลาเจนอย่างการชะลอความเสื่อมของผิว และช่วยให้กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อแข็งแรงได้อย่างเต็มที่

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ร่างกายผลิตได้เอง หรืออาจพบได้ในอาหารต่าง ๆ เช่น เจลาติน กระดูก หนัง หรือเอ็นของสัตว์ ปลา และอาหารทะเล เช่น แมงกะพรุน นอกจากนี้ ยังอาจได้รับคอลลาเจนจากการกินอาหารเสริม เพราะด้วยคุณสมบัติต่าง ๆ จึงทำให้ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนจำนวนมาก ทั้งชนิดเม็ดและชนิดผงละลายน้ำ 

• อย่าออกแดดมากเกินไป : รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถลดการผลิตคอลลาเจน ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไป

กระดูกและข้อต่อในร่างกายของเรามีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ ทำให้ข้อต่อยืดหยุ่นและกระดูกแข็งแรง ผู้สูงอายุหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ เนื่องจากร่างกายผลิตคอลลาเจนลดลงตามวัย ทำให้ข้อต่อเสื่อมสภาพ และความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม เกิดโรคข้อเสื่อมและโรคกระดูกพรุนตามมา

ไม่ว่าจะเป็น โคเอนไซม์คิวเท็น และ อัลติเมท คอลลาเจน กลูต้าไธโอน ที่จะช่วยให้ผิวพรรณของเพื่อน ๆ สวย ขาว กระจ่างใส จากภายในสู่ภายนอก ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น นับได้ว่าเป็นคอลลาเจนที่ไม่ซื้อไม่ได้แล้วค่ะ

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก ผลิตภัณฑ์ดูแลมือและเท้า ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและหนังศีรษะ เรียงตามความกังวลของผิว เรียงตามความกังวลของผิว ผลิตภัณฑ์